Jestem tutaj, jeśli szukasz wsparcia na swojej drodze do zmiany...
Jeśli jesteś z kimś w związku i nie wiesz, czy dalej chcesz w nim być, zgłębimy temat, przyglądając się Twoim priorytetom i potrzebom. Pomogę Ci jasno spojrzeć na to, czy istnieje szansa, by ten związek odbudować czy też nie.
Jeśli rozważasz odejście od narcystycznego partnera, znajdziesz u mnie wsparcie, a także kompleksową wiedzę, jak przygotować się do takiego rozstania i, co najważniejsze, jak radzić sobie po nim.
Jeśli masz narcystycznego rodzica, szefa lub kogokolwiek w najbliższym otoczeniu, będziemy pracować razem nad ustaleniem granic i zasad, na jakich odtąd będzie oparta Wasza relacja. I to nie dlatego, że zupełnie straciłaś rozum i stałaś się egoistką, ale po to, byś mógł być szczęśliwsza, bardziej zadowolona i żyła na własnych warunkach, a nie narzuconych przez innych.
I to jest początek miłości do samej siebie. Gdy inni widzą, że żyjesz w zgodzie z samą sobą, widzą Twoje standardy, uwierz że odczują to, że u Ciebie nie mają czego szukać. I taka narcystyczna osoba w sposób naturalny zaczyna Ciebie omijać z daleka, bo wie, że u Ciebie nic nie ugra.
Jestem tu dla Ciebie
Rozumiem...
Rozumiem, że nikt z nas nie lubi opisywać siebie samego jako osoby, która doświadczyła traumy. Ja sama nigdy nie identyfikowałam się z byciem „ofiarą przemocy”. Możemy mieć różne błędne przekonania, na przykład, że trauma to coś, co dotyczy tylko żołnierzy, którzy walczyli na wojnie, lub że jest ograniczona do małych dzieci, które straciły rodzica.
Jednak prawda jest taka, że każdy z nas doświadczył traumy przynajmniej raz w życiu. Trauma to nic innego, jak czysto ludzkie doświadczenie, które prowadzi do głębokich zmian w życiu, mających wpływ na nasze codzienne reakcje na różne wydarzenia oraz na innych ludzi.
Bardzo często nie jesteśmy w ogóle świadomi, że coś, co wydarzyło się w przeszłości, nawet jeśli wtedy nie traktowaliśmy tego jako traumy, może mieć istotny wpływ na to, jak się zachowujemy i co robimy w teraźniejszości.
Jesteś cudem....
Po doświadczonej traumie często nazywamy siebie osobą z traumą, na przykład: „Jestem ofiarą przemocy narcystycznej, fizycznej lub emocjonalnej.” Teraz, nie ma nic złego w powyższym opisie. Jedyne, co jest złe, to że to się stało, i to nie jest Twoja wina.
Nie chcesz czuć się w ten sposób przez resztę swojego życia, prawda? I tutaj zaczynamy zmieniać nasze przekonania i tworzyć nowe. Byłam zraniona, ale już nie jestem ofiarą, jestem osobą, która przeżyła i zamierzam wykorzystać swoją siłę nie tylko po to, by przeżyć, ale po to, by rozwijać się i budować szczęśliwe życie. Być może czytasz te słowa, i sama nie wierzysz, że naprawdę możesz odciąć się od tego wszystkiego, co sięTobie wydarzyło i nie dość, że żyć dalej, to jeszcze zbudować na tym szczęście. Zaufaj mi, gdy powiem, że bardzo dobrze Ciebie rozumiem.
Pomogę Ci przejść przez Twój brak wiary i jakiekowiek blokady, czy uzasadnienia (a tak naprawdę wymówki). Będę przy Tobie. W tym momencie, podczas gdy to czytasz, chcę, żebyś wiedziała, że nie jesteś sama. Wiele osób w podobnej sytuacji nie wiedziało, od czego zacząć, ale wiedzieli, że chcą innego życia. I to jest świetny moment w Twoim życiu – czas decyzji i wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje życie.
Nie obiecuję Ci cudów, ale wiem, że jeśli jesteś przekonana, że chcesz inaczej żyć, dla mnie nie ma wymówek – zabieramy się za robotę. Pytanie, czy jesteś gotowa na podjęcie wyboru? Nie musisz wiedzieć od czego zacząć, bo ja Tobie w tym pomogę.
Wybierasz siebie?
Kluczem do zmiany jest podświadomość.
Czasami może być i tak, że wiesz już tak dużo, chcesz iść do przodu, ale czujesz się tak, jakby Twoje stopy były przyklejone do podłogi, a Ty stoisz w miejscu. A wiesz dlaczego tak się dzieje? To dlatego, że tylko 4% tego, co w nas jest, to świadomość, ta logiczna, z której zdajemy sobie sprawę na codzień. Te 4% to to, co wiemy i czego się nauczyliśmy do tej pory. Na przykład osoba borykająca się z nadwagą wie, że musi o siebie zadbać i w rezultacie zrzucić te dodatkowe kilogramy. Może być dobrze zaznajomiona z różnymi dietami i ćwiczeniami. A jednak, mimo że może być ekspertem w tej dziedzinie, nie posuwa się naprzód. Dlaczego?
To właśnie przez te pozostałe 96% naszych nieświadomych przekonań – wiemy, dlaczego warto schudnąć, ale co to właściwie oznacza, co się stanie z nami, jeśli osiągniemy nasz cel?
Jak byś się czuła?
Jaka byłaby reakcja Twojej rodziny lub osób najbliższych gdybyś stała się szczuplejsza? Wiem, że wszystkie te pytania mogą teraz brzmieć dziecinnie, ale wierz mi – jesteś zbudowana z różnych przekonań, a ich korzenie pochodzą z przeszłości. Często nie jesteśmy świadomi, że one tam są, ponieważ jesteśmy dorosłymi ludźmi, ale wciąż myślimy w ten sam sposób, jak wtedy, gdy mieliśmy na przykład 6 lat. Bierzemy się do roboty i zmieniamy te nieaktualne już, nie dające nam nic przekonania! Jest praca do wykonania! Pracujemy nad tymi przekonaniami, kwestionujemy te, które już nam nie służą, i idziemy naprzód. Nie ma czasu do stracenia!
Jestem tu dla Ciebie
Co mówią moi klienci?
Referencje od osób, które zmieniły swoje życie – na lepsze.
Wiem, że możesz się czuć zdezorientowana. Przemoc narcystyczna jest tak pokręcona, że często dopiero po wyjściu z takiego związku, zaczynasz rozumieć czego tak naprawdę doświadczyłaś. Gaslightning i manipulowanie to nic innego jak rzeczy składające się na przemoc psychiczną.
Uwierz mi proszę, że masz już wszystko czego potrzebujesz, a do szczęścia potrzeba Ci tak naprawdę zbudowania relacji z samą sobą i odpuszczenia. Pomogę Ci w tym procesie.