Choice Change Inspire

Miej odwagę zacząć od nowa

Moja historia

Sandra Dorota Dec

Jeżeli ktoś kiedyś powiedziałby mi w jakiej sytuacji się znajdę w przyszłości, postukałabym się w czoło z niedowierzaniem. Ja? Nie dam sobie zmarnować życia!

Gdy poznałam mojego partnera, miało być tak pięknie. Mieliśmy się razem zestarzeć, w końcu wydawał się tak odpowiedzialnym i ciepłym człowiekiem. Niestety, to była tylko fasada, i dosyć szybko zaczęłam mieć do czynienia z prawdziwą twarzą tego mężczyzny.

Zaczęłam się bać. Miałam dwoje małych dzieci z poprzedniego małżeństwa. Moje trzecie dziecko miało mniej niż rok, kiedy zorientowałam się, że czuję się uwięziona. Często płakałam, bo czułam, że nie mogę żyć w ten sposób, udając, że wszystko jest w porządku na zewnątrz, a czując się jak zombie wewnątrz siebie. Nie miałam energii, czułam się samotna, wiedziałam, że coś jest nie tak, ale nie potrafiłam tego nazwać. Tłumaczyłam jego kontrolę jako sposób troski, a jego zachowanie jako wynik ran z poprzednich związków. Doszłam do punktu, w którym bałam się o własne życie, by podjąć decyzję, że muszę znaleźć sposób, by odejść od tego mężczyzny.

To część mojej historii. Kiedy teraz o tym myślę, nie mogę uwierzyć, że to byłam ja, jeszcze kilka lat temu.

Nie wiem, z czym się teraz zmagasz, i nawet jeśli jesteś tylko gościem tutaj i potrzebujesz czasu, by wrócić do mnie, wiedz, że nie jesteś sam/a a na sytuację, w jakiej się znajdujesz –  zawsze jest rozwiązanie! Zawsze! Życzę Ci wszystkiego najlepszego i wysyłam mnóstwo miłości i siły w Twoją stronę.

Pomogę Ci odzyskać radość życia.

(Podpowiedź – to proste!)

Nazywam się Sandra, jestem akredytowanym i certyfikowanym coachem, specjalizującym się w pracy z osobami, które doświadczyły traum głównie związanych z przemocą narcystyczną. Jestem również hipnoterapeutą, pracuję metodą Brainspotting, a obecnie uczę się technik EFT.

Pomagam głównie kobietom, które wciąż są w relacji z partnerem narcystycznym, lub już odeszły i zmagają się z rzeczywistością po takim związku.  Przemoc narcystyczna staje się coraz bardziej rozpoznawana, ale wciąż jest wiele do zrobienia w tym temacie. Najważniejsze to dać sobie czas na odbudowę, co jest procesem długoterminowym. Jednak nie martw się – im bardziej świadomie podejmujesz decyzje, które są teraz dla Ciebie właściwe, tym szybciej odzyskasz równowagę. Pamiętaj, każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

Wszystko zależy od Twojej decyzji i determinacji. Czy warto? Tak, szczególnie w dzisiejszych czasach, kiedy kryzysy i rosnące ceny mogą budzić wątpliwości. Choć dostępnych jest wielu coachów i terapeutów, wybór odpowiedniej osoby, która naprawdę rozumie Twoje potrzeby, jest kluczowy. Razem możemy pracować nad Twoim rozwojem i dobrym samopoczuciem psychicznym.

Jestem tu dla Ciebie.

Zainwestuj w siebie: Podróż ku pewności siebie i dobremu samopoczuciu

Moja odpowiedź zawsze będzie brzmiała – tak, warto inwestować w siebie. I moim zdaniem każda osoba powinna przynajmniej raz w życiu odwiedzić specjalistę, aby upewnić się, że wszystko z tobą jest w porządku, a nawet usłyszeć – cieszę się, że cię widzę, jednak nie ma nic, w czym mógłbym ci pomóc, ponieważ żyjesz pełnią życia. Wyobraź sobie, że to słyszysz?

Co mówią moi klienci?

Referencje od osób, które zmieniły swoje życie – na lepsze.

Komunikacja jest jak tlen.

Jestem dostępna w mediach społecznościowych – śmiało, napisz do mnie.