Kto to narcyz?

Dziś często używamy słowa „narcyz”, ale gdybyś zapytała mnie, kim jest osoba z osobowością narcystyczną, powszechnie nazywana „narcyzem”, powiedziałabym, że taka osoba, między innymi:

jest kompletnie zaabsorbowana sama sobą
nie posiada empatii
czuje, że jej “się należy"
jest defensywna w sposób patologiczny - nie uda Wam się dotrzeć do jej prawdziwego wnętrza
uznaje manipulację i wszelkiego rodzaju kłamstwa: małe i duże, za drogę do osiągnięcia tego, na czym jej zależy
będzie dawać Tobie fałszywe obietnice, powie Tobie to. co Ty chcesz usłyszeć - szczególnie na początku znajomości będziecie się czuli, że znaleźliście ideał, który wykazuje wielkie zainteresowanie Waszą osobą i sprawia, że czujecie się naprawdę ważni. To niestety jest tak jakby zarzucanie haczyka z robakiem do wody, a gdy już złapiecie się na wędkę, prędzej czy później poczujecie się jak ta szamocząca się w wodzie ryba, która czuje że nie ma wyjścia.

kieruje się pokrętnymi zasadami etyki, gdzie jej zachowania zawsze są usprawiedliwione, niezależnie od tego, czy kogoś rani, czy nie
nie jest odpowiedzialna za jakiekolwiek błędy, bo uważa, że to inni je popełniają, podczas gdy ona /on się nie myli
potrafi stworzyć idealny obraz samej siebie, a nawet historię swojej przeszłości, czasem aż się w głowie nie mieści, co też narcyz potrafi wymyslec
potrafi mieć dwie twarze - tę dla świata , idealną, lidera, nawet przewodnika duchowego, cechującego się wszystkimi pozytywnymi cechami, podczas gdy w domu, za zamkniętymi drzwiami może być okrutnym człowiekiem. Również w związku potrafi mieć dwie twarze, tę kochającą, jak również tę okrutną

Jestem tu dla Ciebie

Życie po zakończeniu relacji z narcyzem: Czego się spodziewać i jak odbudować siebie?

Trudno jest odejść od osoby narcystycznej, czasami wręcz wydaje się to niewykonalne.Wiedza to potęga, edukuj się, oglądaj podcasty, nagrania na Youtube, audiobooki na Spotify. Jest mnóstwo wiedzy dostępnej za darmo! Dzięki tej zdobytej wiedzy, masz szansę zrozumieć dlaczego czujesz się w taki, a nie inny sposób i łatwiej Ci oprzeć się na rozumowaniu, niż emocjach.

Wydaje się to szalone, ale po rozstaniu z toksycznym partnerem, wcale nie musisz poczuć się lepiej. Twój były partner z zaburzeniem osobowości narcystycznej raczej nie zostawi cię w spokoju, a jeśli macie razem dzieci, może je wykorzystywać do manipulowania Tobą.

Narcyzi często od razu zaczynają nowy związek, ale będą próbować wielu sztuczek, by przypomnieć ci, że zawsze są obecni, starając się przyciągnąć Twoją uwagę, często wprowadzając zamieszanie. Nigdy nie jest to łatwe, ale z odpowiednim wsparciem i wyznaczeniem granic będziesz w stanie odbudować swoje życie.

Relacja z osobą narcystyczną jest tak specyficzna, że w większości przypadków niezbędna jest pomoc specjalisty, aby uniknąć powtarzania tej samej historii i nie zakochać się ponownie w innym narcyzie. Często potrzebne są też ustalenia sądowe. Pamiętaj, że zawsze istnieje sposób, by to uporządkować. Pomogę Ci we wszystkich obszarach, w których mogę, a w razie potrzeby skieruję Cię do innych profesjonalistów, służących bardziej specyficzną wiedzą w zakresie prawa.

Odbudowywanie życie po przemocy doświadczonej od narcystycznego rodzica:

Rodzic narcystyczny rani głęboko, niestety często uchodzi mu to na sucho zwłaszcza jeśli żyjemy w środowisku, gdzie przemoc psychiczna, czy fizyczna jest społecznie akceptowana. Do tego przemoc narcystyczna, mimo szerzenia wiedzy na jej temat pozostaje często nieznana dla kogoś, kto jej doświadcza. Ofiara (nie lubię tego słowa, ale użyjmy je tutaj) przemocy narcystycznej często bierze winę na siebie i może nie zdawać sobie sprawy jak bardzo ta relacja była zaburzona i krzywdząca. Często dopiero poczas terapii, lub bycia w stabilnym emocjonalnie związku, taka osoba może być zaskoczona, że relacja może przynosić tyle dobra i poczucia spełnienia.

Jeżeli, to o czym piszę, brzmi dla Ciebie znajomo – napisz do mnie. Mimo napiętego grafiku i kolejnych projektów, chcę pomagać jak największej ilości osobom, bo sama byłam na Twoim miejscu, i skorzystałam wiele ucząc się od mojej mentorki Caroline Strawson, światowej ekspertki w dziedzinie niesienia pomocy osobom, które doświadczyły traum związanych z przemocą narcystyczną.

Nie bój się zacząć. Świat nie jest taki zły. Wiem, że teraz możesz czuć się jak zombie, pusta skorupa, z której uleciało życie. Ale wiedz też, że ten stan można i trzeba zmienić.

Wiem, że trudno jest odejść od naryza, bo przecież ta osoba „nie jest taka zła” przez cały czas, i czujesz się kochana i zadbana, przynajmniej na początku relacji…

To z czego chciałabym byś zdała sobie sprawę, to fakt, że narcyz się nie zmieni. Twój toksyk powie Tobie to, co wie, że chcesz usłyszeć, ale nie zmieni się.

Wiem, że nie tak wyobrażałaś sobie swoje życie, ale skoro czytasz moje słowa, to znaczy, że znalazłaś się tutaj nie bez powodu.

Pamiętaj – masz wybór!

Co wybierasz, za co bierzesz odpowiedzialność?

Jestem tu dla Ciebie

Co mówią moi klienci?

Referencje od osób, które zmieniły swoje życie – na lepsze.

Z pełnym przekonaniem polecam sesję z Sandrą każdemu, kto szuka rozwiązań. Sandra ma bardzo uspokajający głos, który pomaga w głębokim relaksie i sprawił, że czułem się bezpiecznie podczas sesji. Umiejętności i wiedza Sandry na pewno będą dużą pomocą dla Ciebie.

Sandra przeprowadziła mnie przez wyjątkowo delikatny i bolesny okres w moim życiu, który miał miejsce tuż po moim rozwodzie. Kontakt z Sandrą pomógł mi zaakceptować pełne spektrum emocji, nawet tych, których nie miałam odwagi przyznać z powodu poczucia wstydu. Sandra jest osobą uprzejmą, ciepłą i współczującą. Cieszę się, że mogłam skorzystać z jej pomocy.

Sandra posiada niezwykłą cechę sprawiania, że klient czuje się zrozumiany, bezpieczny i zaopiekowany. Jej głos jest wyjątkowo łagodny i relaksujący, co stanowi ogromną zaletę podczas sesji hipnoterapeutycznych. Efekty pracy z Sandrą przyniosły niespodziewany zwrot w moim życiu. Z całego serca polecam sesję z Sandrą.

Dziękuję za naszą sesję i poczucie bycia zrozumianym. Sandra emanuje wspaniałą energią. Jej ciepło i poczucie empatii są naprawdę odczuwalne podczas sesji! Sandra jest doskonałym hipnoterapeutą i coachem rozwoju osobistego, który pomaga innym w uzdrawianiu i osobistym rozwoju.

Od samego początku sesji czułem się niezwykle swobodnie. Poczucie ciepła i empatii, które oferowała Sandra, sprawiło, że poczułem się na tyle bezpiecznie, by otworzyć się i poczuć wysłuchanym. Pod przewodnictwem Sandry udało mi się dotrzeć do moich starych, już niekorzystnych przekonań, o których wcześniej nie miałem pojęcia. Praca nad blokadami podświadomymi oraz regulacja mojego układu nerwowego to rezultaty mojej pracy z Sandrą, dlatego z całego serca polecam ją jako coacha.

Poprzedni

Następny

Dlaczego mogę Ci pomóc?

Oprócz wiedzy, osobiście przeżyłam wiele trudnych chwil, dlatego wiem, jak ponownie odnaleźć szczęście.