O mnie
Witaj na mojej stronie.
Mam na imię Sandra i jestem certyfikowanym trenerem do pracy z
osobami, które doświadczyły przemocy narcystycznej.
Pomagam osobom, które między innymi związane były, lub wciąż są z
ludźmi z narcystycznym zaburzeniem osobowości.
Przemoc narcystyczna jest coraz bardziej rozpoznawana. Coraz częściej się o niej mówi, jednak jest na tym polu jeszcze wiele roboty do zrobienia. Najważniejsza rzecz to danie sobie czasu na odbudowanie siebie, a to jest długi proces, trwający całe życie. Ale nie martw się im bardziej świadomie zaczniesz podejmować dobre dla siebie decyzje teraz, tym szybciej staniesz na nogi. Poza tym, nie od razu Krakόw zbudowano, a każda droga zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku.
Wiele zależy od twojej decyzji i determinacji.
Czy warto? Zwłaszcza teraz, w dobie kryzysu i podwyższonych cen, czy warto “marnować” pieniądze na sesje coachingowe? Poza tym jest tylu coachów i terapeutów dostępnych online, być może nawet oferują tańsze ceny za swoje usługi. Czemu zatem mam wybrać ciebie, Sandra?
Już mówię. Czas kryzysu, czy nie – warto wykorzystać dla swojego
dobra. Nikt nie wykona tej roboty za Ciebie. Wiem, że to niełatwe do
przełknięcia, ale to nasza odpowiedzialność by pięknie i szczęśliwie żyć.
Ja wiem, wydaje sie, ze po rozstaniu z partnerem, który nam szkodził powinno być już tylko lepiej, no ale często nie jest.
Tęsknota za narcyzem jest nie do pokonania, i wydaje się, że już nigdy nie będziesz szczęśliwa. Ale tak wcale nie musi być! Przy odpowiednim wsparciu, daniu sobie czasu i przestrzeni, możemy iść naprzód i razem zawalczyć o Twoje szczęście.
Czemu mi na tym zależy? Bo znam ten ból z własnego doświadczenia. Parę lat temu byłam w tym samym miejscu, w którym Ty jesteś teraz. Czułam się jak pusta skorupa, człowiek bez tożsamości i celu życiowego. Po tym jak przeszłam własną terapię, zaczęłam zdobywać więcej wiedzy na temat życia z osobami narcystycznymi, a także trudności jakie
pojawiają się po zerwaniu relacji. Odkryłam jak wiele (z reguły) kobiet cierpi z tego powodu, nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie.
Postanowiłam wówczas, rozumiejąc ten trud, ze chciałabym pomagać
innym kobietom w drodze do wolności.
Nie oferuję ci cudów, ale wsparcie.
Podchodzę do każdej sytuacji indywidualnie, traktując z szacunkiem twoje traumatyczne doświadczenia.
Daję Tobie czas i przestrzeń.
Nie oceniam. Słucham, czuję i widzę.
Doradzam metodami małych kroków, co możesz zrobić, by odkryć siebie na nowo. Wszystko dzieje się w Twoim własnym tempie, które wyznacza Twój układ nerwowy.
Dlatego nie powiem Tobie ile
czasu będziesz potrzebować by poprawić to, z czym mierzysz się dzisiaj.
Wszystko będzie zależeć od tego, na ile jesteś gotowa na zmiany.
Wiesz co, to nie jest tak, ze musisz mieć doświadczenia z przemocą narcystyczną, by się do mnie odezwać...
Jakiekolwiek jest Twoje doświadczenie – jestem tutaj i służę pomocą.
Jestem empatą, więc naturalnie współodczuwam to, co i Ty czujesz, i czasem razem z Tobą wzruszę się nad tym, co aktualnie przeżywasz.
Moja edukacja i doświadczenie pomagają mi zrozumieć wszystkich tych, którzy doświadczyli przemocy narcystycznej w związku, w relacji rodzic dziecko, czy w środowisku pracy.
Posiadam również wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi autystycznymi i ich rodzicami. Rozumiem problemy wieku dorastania.
Nieobce sa mi problemy, z ktorymi zmagaja sie emigranci, a takze Dorosle Dzieci Alkoholikow.
Doskonale rozumiem perfekcjonistow, bo sama bylam jednym z nich. Moja strona niech bedzie dla Ciebie zacheta – zobacz ile tu pomylek, brak czcionek polskich, co jednak nie przeszkadza w tym, by dzialac.
Zdaje sobie rowniez sprawe, jak czasem trudno uwierzyc, ze jest wyjscie z sytuacji, w ktorej jestes.
Od dawien dawna zajmuje mnie temat chorob terminalnych, i tego jaki wplyw ma choroba nasze zycie.
Podchodzę do każdego człowieka z perspektywy rozumienia traumy. Wszystkie uczucia, jakie się u Ciebie pojawiają, są mile widziane. Nawet te, którym przylepiliśmy łatkę “negatywnych” emocji.
Lubię terapię prowokatywna, jak i systemową, które w ciepły i przyjazny sposób kwestionują przyjęte przez nas schematy myślowe. Bo często to my sami i nasz sposób myślenia stoi na drodze naszych zmian na lepsze.
Napisz do mnie!
Pomysl o sobie za pare lat od teraz, czy chcesz by ta przyszla wersja Ciebie byla w innym miejscu, niz jestes teraz? Wolnosc, radosc i samospelnienie to prawo kazdego czlowieka i nigdy nie jest za pozno by obrac je jako cel.
Wiesz juz, ze zajmuje sie tym, z czym sama sie zmierzylam. Po rozstaniu z narcystycznym partnerem wiedzialam, ze musze cos zmienic, zadzialac w moim zyciu, bym juz nigdy wiecej nie znalazla sie w podobnej sytuacji. Lubie sie uczyc i czytac. Jednym z moich obecnych marzen jest pisanie ksiazek. Innym spelnionym juz marzeniem, jest przygarniecie starszego psa.
Od jakiegos czasu, kazdego dnia mysle sobie o tym, ze TO BEDZIE DOBRY DZIEN, patrzac pozytywnie w to, co zycie niesie.
Prywatnie jestem mama trojki dzieci. Mieszkam w Anglii od 16-stu lat. Nasza rodzine uzupelniaja trzy przygarniete psy, dwa z nich z polskich schronisk. Uwielbiam spacery, rozmowy, swiece, ale i dzikie tance i duzo smiechu.
Bardzo sie ciesze, ze moje zycie wyglada tak jak tego chcialam, bo jeszcze pare lat wstecz nie widzialam wyjscia z mojej sytuacji. Tymczasem, planuje nowe przygody i z nadzieja patrze w przyszlosc. Ty tez tak mozesz!